当今，随着子宫癌疾病逐年增加，不知多少人在这病魔中煎熬着。所以为了防患未然，减少更多的受害者。我们要多关注子宫癌预防保健这方面的知识，才能杜绝子宫癌疾病发生。下面让我们一起了解子宫癌预防保健这方面的知识。

　　第一，子宫癌疾病的预防

　　目前，随着子宫癌患者不断增加，越来越多的人开始关注子宫癌。权威中心专家说：子宫癌疾病与早婚、早育、多产、宫颈糜烂、性交过频、包皮垢及性激素失调等因素有关。

　　(1) 提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。

　　(2) 积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　(3) 注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产 褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴 安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

　　(4) 男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

　　(5) 对子宫癌高危人群,包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交，多个 ' 性伴侣和不洁性生 活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫 颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过 长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

　　（6）从饮食上预防子宫癌，宫颈癌对女性朋友的危害是很大的，所以大家一定要认真对待，多学些宫颈癌的知识，以来防备宫颈癌，下面我们就来了解一下从饮食上预防宫颈癌！　　应多吃黄豆与其制品　　如豆腐、豆浆、豆干

　　（7）服用这方面预防保健的产品，如人参皂苷rh2，提高自身免疫功能，增强抗病能力，预防癌变，作为亚健康人士的保健健康。

　　第二子宫癌保健

　　病因可能与以下因素相关：

　　1.病毒感染

　　高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。

　　2.性行为及分娩次数

　　多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。< p="">

　　3.其他生物学因素

　　沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。

　　4.其他行为因素

　　吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加子宫颈癌的患病风险。另外，营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。

　　补充维生素C的摄入是宫颈癌的饮食需要注意的。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来我院专家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。

　　补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。

　　需要补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据我院专家的临床诊断积累分析得出，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　通过上面的分析学习，相信大家都知道怎么对子宫癌预防保健。或许有什么不明白的地方可以咨询医生。