痔疮是我们可以算得上是高发的肛肠疾病，痔疮也常常给患者朋友带来难以忍受的痛苦，如何减轻痔疮的症状及所带来的疼痛，是我们第一要解决的问题。痔疮患者日常生活中的七大禁忌：
1、禁止饮酒。饮酒会使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。
2、禁忌久坐。经常久坐不运动，可使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
3、禁忌憋便。粪便在肠道里滞留的时间长了，水分会被过多吸收便变干硬，从而造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血等。
4、禁止食用辛辣食物。痔疮患者若是食用刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，会促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
5、禁忌暴饮暴食、进食过饱。暴饮暴食、进食过饱，会加重痔疮的发病程度。
6、切勿紧腰。腰部束缚过紧，会妨碍腹腔及肛门血液的回流，影响肠道的正常蠕动，从而给排便带来困难痛苦。
7、禁忌讳疾。痔疮患者切不能因为部位特殊而不好意思就医，或认为只是小毛病，而不予重视，导致病情严重，给治愈带来难度。
痔疮的预防知识：
1、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
2、锻炼要加强：经常参各种的体育活动如广播体操、气功、太极拳、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。是因为体育锻炼会有益于血液循环，可以调和人体气血，从而促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
另一方面也可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：
一种是在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，便可以疏通经络，改善肛门血液循环;
另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
看完了上述的内容，相信大家对痔疮的饮食禁忌和痔疮的预防都有了了解了吧?希望广大痔疮患者能够严格按照上述的提醒，养成良好的生活习惯，只有这样，疾病才能远离我们的生活，得了痔疮不要害怕，选择正规的医院治疗是关键，祝愿大家身体健康啊。
对于痔疮的预防就为大家介绍到这里，痔疮患者如果护理不当，会加倍加重病情，以后治疗起来更为困难，所以一定要及早采取防范措施，以确保自身的健康。
