如果你正在被痔疮所困恼呢,那么你应该如何做好防护的措施呢,下面我们一起来看看专家是什么说的吧!

生活中痔疮应该如何预防痔疮的护理措施,痔疮给患者朋友带来很大的困扰,而且,痔疮还是个尴尬病,让人难以启齿。与其得了病之后治疗,不如早期预防来的重要,那么痔疮的护理措施都有什么呢,下面请专家来进行分析。

痔疮的护理措施:

1、合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀,干燥。

2、注意保持肛门周围清洁。

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3、保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻。

4、经常参加体育锻炼,多做提肛动作,加强局部的运动对减少局部的经脉淤积,以及静脉曲张都有很大的的益处。

5、劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环。

可见,得了痔疮,做好护理措施还是比较好的。