痔疮患者在生活中最为困难的一点就是在方便时,痔疮患者方便时产生的剧烈疼痛很容易让患者对于排便产生恐惧,进一步加重便秘。这个时候就要依靠合理的方法来调养,缓解疾病的痛苦。那么之窗的护理应该如何进行呢?大家一起来看一下。

1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当痔疮患者有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。这是对于痔疮的护理方式之一。

2、痔疮患者需要高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对痔疮的护理有很大帮助。

3、痔疮的护理还需少吃辛辣刺激性食物,是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

4、要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。这些都是属于痔疮的护理方式。

上面所介绍的四种方法都能够有效地润肠通便,缓解便秘。是痔疮调理的最基本,也是最有效的方法。我们不仅要牢记,还要运用到实际当中,争取早日恢复健康。