停止-再刺激法单独由男人自己来做是没有效果的，因为这样做不可能缓解在

　　停止-再刺激法治疗早泄是通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

　　早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其伴侣参与治疗十分重要。停止-再刺激法治疗早泄首先要取得患者伴侣的配合。因为伴侣的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。伴侣应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男性的紧张心理，帮助其树立治愈信心。