抑郁症是一种常见的心理疾病,通常表现为患者情绪低落,身体素质急剧下降,导致抑郁症的病因有许多种,有的是因为对人际关系的处理上不当,而导致自身心理上的负担,也有因为各种社会压力很大,造成情绪心情的极度压抑,还有研究表明也有一部分遗传的因素,不管何种原因,尽早的发现不采取治疗手段,就能尽早的摆脱病魔的折磨,提高自身生活质量。从抑郁症的特征上去识别抑郁症是很重要的,那么如何识别是抑郁症还是只是简单的情绪变化而已呢?下面介绍五大特征让你识别判断抑郁症。

一、懒:无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

二、呆:动作减少,行动呆木、被动,思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。

三、变:性格明显改善,前后判若两人。

四、忧:忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适。

五、虑:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。一般而言,久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。

抑郁症的特征有多种,表现方式也因不同的患者而出现不同的情况,各种生理上或者心理上的原因都会导致轻度的或者重度的抑郁症,不管何种原因,及时采取有效的治疗手段,或者及早的跟心理医生进行沟通是最好的方法。

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