1.减少洗澡次数，“鱼儿”知道，在干燥寒冷的冬季，身上更容易干燥、起屑，“鱼儿”会认为影响卫生，就会不断的洗澡，造成皮肤越洗越干，形成恶性循环。建议“鱼儿”适当减少洗澡次数，并在沐浴后及时涂抹护肤油。

　　2.增加搽护肤油的用量和次数，冬季干燥的环境，使皮肤更易损失水分，“鱼儿”的皮肤此时对护肤油的需求量也会增大，要及时补充。

　　3.贴身衣物勤换洗，冬季“鱼儿”皮肤干燥、起屑严重，贴身衣物需要勤洗勤换，注意皮肤卫生。

　　4.改变室内干燥环境，特别是北方，室内供暖会使空气特别干燥，可使用空气加湿器，改变室内比较干燥的环境，保持室内湿度适宜，也更适宜“鱼儿”的皮肤。

　　5.出门穿防风保暖衣物，避免寒风刺激皮肤而加重皮损症状。

　　特别提示：部分鱼鳞病患者在冬季皮肤损害比较严重，干燥甚至干裂、出血、结痂，瘙痒，鳞屑普遍加重，建议患者除了注意以上防护要点以外，能及时就医治疗，避免感染。