你听说过慢性咽炎吗?如果这个问题摆在人们的面前,想必很多都会说知道。那你知道慢性咽炎的治疗方法吗?要是这个问题你再问一次的话,估计有很大一部分人会摇摇头说不知道。如果你再问句你知道咽炎的食疗方法吗?想必就没有人会说话了。其实,在日常的生活中,一些疾病是可以通过食疗治愈的,当然,咽炎的食疗方法也是有的。

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、咖啡、酒精、太辣的食物,类似这些东西,只会加重慢性咽炎,在熬夜的时候,最好能够避免,可以用薄荷糖取代,起到提升作用。

5、平时注意多吃一些凉化肝脏的食物,因为经常熬夜肝火很大。比较好的是:白萝卜叶子+蔗糖,煮水喝。这是常见的咽炎的食疗方法。

6、平时注意多吃一些凉性的水果,如:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。一般带一些酸味的水果,多半是凉性的。

7、平时吃一些凉性的蔬菜,如:黄瓜、苦瓜、苋菜、白萝卜、冬瓜、金针、菱角、莴苣、菠菜、丝瓜等。

以上的这七点就是精心为大家准备的咽炎的食疗方法,大家看完以后不妨按照以上的这些方法去执行实施一下,相信对于咽炎的治疗是会有很大的帮助的。在日常的生活中,我们要学会预防疾病,而不是在疾病发生以后才进行治疗,凡事防患于未然是有好处的。