很多读者应该知道荨麻疹这种病，甚至自己得过，因为这种病太常见了，然而，更多的人对这种病怎么预防还不是很了解，专家称，了解一种病的预防措施很重要，因为不得病才是健康的最大胜利，得了病再治好并不是最好的结果，接下来我们就一同看一看究竟荨麻疹的预防措施有哪些，希望您有所收获。

　　专家称，预防主要从以下着手：

　　一、不要去抓患处，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当对局部抓痒时，让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　二、有荨麻疹病史的患者，要注意保持室内外的清洁卫生，禁放花卉，也不应该喷洒来苏、敌敌畏等化学物品，避免吸入花粉、粉尘等。过敏体质的患者避免直接接触橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等可能刺激皮肤的物品。

　　三、避免食用过多鱼虾海鲜、含人工色素等添加剂的罐头，腌腊食品等，如发现某种食物过敏时，应立即停用。应注意油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：绿茶、海带、胡萝卜、橘子、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、黄瓜、绿豆、芝麻、意仁等。

　　四、患者平时应适当运动，提高机体免疫力，保持平和心态，避免情绪过度激动，造成荨麻疹加重或者复发。

　　五、避免青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、安乃近、阿司匹林等可诱发荨麻疹的药物，如发现过敏迹象应及时停用。孕妇要谨慎使用抗过敏药，遵照医嘱，可口服维生素C和钙制剂，外用止痒药物，可使用葡萄糖酸钙推液治疗，但应避免抗组织胺药物。

　　以上这些内容就是专家讲解的相关内容，看过这些之后，真心的希望这些荨麻疹的预防措施可以对广大患者们有所帮助。最后笔者提醒您，希望大家在生活中注意预防，避免患上该病，并做到早发现早治疗，祝您生活幸福。

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