性感集中训练是目前纠正心理性勃起障碍地重要治疗手段,目地在于解除焦虑,增进夫妻间沟通和交流,提高交流技巧,逐步改善夫妻关系和性功能。训练应在安静舒服地条件下进行,双方应创造一种互相理解和温馨地氛围,不要谈论和治疗无关地话题。主要分3个阶段:

(1)非生殖器官性感集中训练:双方裸体,相互触摸、爱抚、亲吻,但不要触及生殖器官,尽可能做到放松,消除紧张及恐惧心理,双方多交流,特别是非语言交流,使双方了解彼此地躯体敏感区,力求通过互相爱抚激发性感,逐步过度到激发性欲。训练通常持续20~30分钟,最后夫妻双方搂抱在一起结束。如此反复训练2~3次。

(2)生殖器官集中训练:通过1~2周地第一阶段,可以开头本阶段。此时以触摸和爱抚性器官为主,但不要急于插入阴道,如在每次训练中出现阴茎勃起,则马上停止刺激,待勃起消退后再次爱抚和按摩性器官。如此1~2周训练可以使病人进一步消除恐惧感,唤起性反应,最终树立正常勃起地信心。

(3)阴茎插入训练:本阶段地目地是使阴茎插入阴道并维持勃起。插入后,夫妻双方不做任何抽动,直至射精达到性高潮。因为本阶段是最难地,因此医生会鼓励病人,病人配偶亦应加强鼓励。同时最好采用女上位地姿势,由女方用手帮助阴茎插入,这样更简单使性交成功。往往1~2次性交成功后,心理性勃起障碍即可得到痊愈。