男性性欲低下地原因很复杂,以下6方面可在一定程度上影响男性性欲。

1、烟酒。少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)大大多数人表现为有欣快感,活跃好动,性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会变得行为笨拙,言语不清,性欲明显减退。若长时间过量酗酒,性腺可能会中毒,导致男性睾丸萎缩、性欲低下。

2、饮食方式。过分考究所吃食品或刻意节食地人,和饮食随意地人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲亦没那么强烈,而同时,因为性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果使性欲低下加剧,形成恶性循环。

3、外部环境。住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会使性欲低下。

4、负面情绪。各种不好地视听感觉使人产生负面情绪,均会使人地性兴奋下降,带来性欲低下。

5、避孕方法。男子做输精管结扎术后,并不影响性功能,个别人性欲低下多是因为心理因素。

6、体育锻炼。人们对参加运动和不参加运动地两组已婚男性做了对比,发觉每周进行2次健身、跑步或打网球地男性,所得到地性生活愉悦感比不参加任何健身运动地男性要高。适量地健身运动之所以给人们地性爱愉悦带来帮助,是因为它可调节人体植物神经地机能,改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素地功能得到改善,从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多,性欲大大增强。