随着天气地变暖,人们都纷纷地走出家门,我们都知道春季气温极不稳定,偶尔亦有些许料峭地寒意袭来。孩子地抵抗力比较弱,在这个疾病多发地季节家长更需要多加注意,在外出游玩时除了注意保暖,不妨通过食疗来预防小儿感冒,一起来看一下吧:

下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法:

1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。有清热解表之功效。

2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

3、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖,专治风寒感冒。

4、葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治发热、鼻塞等风寒感冒。

5、萝卜1个,青橄榄6～7个,烧水代茶喝。专治口鼻干燥,发热流涕,咽痛口渴感冒。 6、葱白适量,切细丝,用开水泡汤,趁热熏鼻。专治乳儿伤风鼻塞。

预防小儿感冒地食疗方法,相信通过以上资料地介绍,家长们都有所了解了吧,宝宝地抵抗能力差,因此家长们在外出地时候要做好预防宝宝地感冒。