我们知道，由于很多人由于忙于工作，不能经常参加锻炼，目前的活动量没有以前的人那么高了，然而摄入的热量又太高，这最终导致了他们的身体比较虚弱，容易患病，包括小孩子在内的一些人，比较容易患肺炎这种疾病，那么如何预防吸入性肺炎?让我们一起看看专家的讲解吧，希望对您有帮助。

　　如何预防吸入性肺炎?

　　吸入性肺炎多发生于体质虚弱、免疫力低下和营养不良的患者。因此增进饮食营养对预防吸入性肺炎也是十分重要的。

　　首先，儿童饮食要做到清淡、细软，以有利于消化吸收。

　　其次，注意少吃含碎屑较多的食物，例如米饭、干面包和糕点等，防止将米粒、面包渣等误吸入气管或支气管。食物品种要多样化，各种营养素合理搭配，有足够的维生素和纤维素食物，如新鲜水果和蔬菜。

　　还有，吃饭时不多说话，以免引起呛咳。如果出现呛咳，必须立即停止进食，侧卧并主动咳嗽，家属可叩击其背部以促进食物颗粒排出。

　　最后，睡眠时以侧卧位为宜：吸入性肺炎的发生常在夜间或睡眠中。这是由于睡眠时吞咽能力下降，咳嗽反射减弱，容易使口腔内的分泌物倒流入气管内。分泌物中的致病菌因此而移居到下呼吸道，引起吸入性肺炎的发生。

　　这些内容就是专家的详细讲解，看过这些之后，您对于肺炎的预防方法是不是有了一个很好的认识了呢?笔者相信很多读者在看过之后都很有收获，最后，笔者希望您身体健康，祝您全家幸福，工作顺利!

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