我们都知道,母乳妈妈地营养状况会影响母乳地质量,可是你知道么?母乳妈妈地心情同样亦会影响母乳地质量。所以,如果母乳妈妈正在气头上,最好不要给宝宝喂奶,等平复情绪后再喂奶。

现代人生活节奏越来越快,诸多因素使得人地情绪波动比较大。处于哺乳期地妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲惫时,简单带来肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈地奶心跳亦会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状。当妈妈生气时给孩子喂奶,孩子喝了这种奶往往简单腹泻,而且,妈妈心情不好在心理上亦会对孩子产生影响。

据报道,美国有一位生理学家曾通过实验证实,人在生气时,体内可产生“毒素”,这些毒素不仅影响母体健康,还会对胎儿带来危害。

哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足地乳汁,哺乳期地妈妈除了要有充分地睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上地不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己地情绪,尽可能保持平和地心情,这对保证乳汁分泌地质和量都会起到较好地作用。