以前是“男主外,女主内”,可现在是“男女平等”,女人可以进的厨房,出得厅堂。在工作之后还要照顾家里的生活,所以如果女性朋友被疾病威胁,遭殃的不止是女性了。外阴白斑就是这样的疾病,一旦女性朋友得了外阴白斑,不但自己十分痛苦甚至影响工作家庭生活还可能影响夫妻感情。女性朋友平时应该加以重视,积极地预防外阴白斑。下面一起来看看如何更好地预防外阴白斑。

(1)外阴白斑的预防保健工作需要我们在平日的生活中积极治疗我们所得的一些慢性病,如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病,积极治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢这些病,很容易引发感染,生成其他的并发症。

(2)一些爱洁净的女士每天都清洗外阴,清洗的时候注意了,切忌用烫水,用一般的温水清洗即可,要时刻保持外阴清洁,减少刺激与摩擦,忌搔抓,一般用竹红阴白消散剂清洗即可,不要用肥皂和其他类的碱性物质。

(3)患者还应保持患处干爽、通气、清凉,穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤,避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

(4)患者要保持心情舒畅和充足的睡眠,日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持积极乐观的心态,患者家属也应给患者最大的安慰,使其树立战胜疾病的信心。

(5)患者应该忌吃一些辛辣刺激性的食物,应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。白斑病人禁吃的食物是:酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果,并禁寒凉油腻的食物。

(6)患者要做到劳逸结合,适当增加一些身体锻炼,提高身体免疫力和抗感染的能力。

外阴白斑不是最可怕的,可怕的是被它打败,无论是否得了外阴白斑外阴我们都要保持积极乐观的心态,白斑的预防保健工作是一个长期而又艰巨的任务,需要我们要有坚持不懈的精神,生活中养成一种良好的行为习惯,才可以让我们有效远离疾病的侵袭。