糖尿病作为一种常见的全身慢性疾病,近年来发病率越来越高,成为众多人所熟知的一种疾病。对于糖尿病患者来说,可以从身体的各个细微变化发觉病情的发展。糖尿病的典型症状就是“三多一少”,除此之外,很多人知之甚少,实际上糖尿病还有其他的症状,例如视力模糊、舌头颜色的变化等等,在日常生活中,患者要留心舌头颜色的变化。
糖尿病的患者而言,尤其需要注意日常生活和身体的小细节,专家提示,身体的小变化也能透露糖尿病的患病变化。
舌头的正常表现应是淡红色,但对于糖尿病患者来说,一旦身体有不适,舌头就会有相应改变。
如果舌头的舌苔变厚,就表明身体有病理变化,提示血糖控制不佳;有时舌头的面上像涂了一层糨糊似的,原有的纤细绒毛结构看不清了,这是厚、腻苔;常表示有痰湿或是饮食过多,需要加强饮食控制,适当减少饭量。水果要在两餐之间吃,吃水果要减主食。
如果舌头的表面变得干燥少津,可能是血糖控制不好。因为血糖高,渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管,故应监测血糖,及时在医生建议下调整治疗方案和饮食,多吃空心菜、苦瓜等食物。
如果是糖尿病早期患者,舌头偏红,说明体内有热,可以吃些清热的食物,如莲子、白菜味甘性寒,可以多吃,炒或凉拌均可。如果舌色暗或紫,提示糖尿病已到晚期,特别要注意舌底静脉,如舌底静脉变粗暗,则表明体内血液循环不好,这样的患者要注意警惕并发症的出现或加重。尤其是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。
观察舌色时,首先要注意光线,尽可能选择光线充足的地方。其次要注意食物或药物导致的色素干扰,如橘子可使舌苔变黄,葡萄使舌苔变紫等。
通过以上介绍,相信大家应该了解了,从舌头的细微变化上看,糖尿病患者也能获知病情的相关信息,因此为了有利于患者更好地检测病情的发展,建议患者平常多留心舌头的变化,以免病情加重浑然不知,希望以上介绍对您有所帮助。
