糖尿病这个疾病相信很多人都了解，这个疾病对于很多患者而言都有着很严重的影响，毕竟糖尿病也是一个大病，如果不能治疗好，很可能引发多种病症，严重还会出现截肢以及生命危险，针对这个情况，我们一定要做好疾病的预防工作，那么保护糖尿病患者的措施有哪些?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　保护糖尿病患者的措施有哪些?

　　1、经常运动：保持运动对于1型糖尿病的防范至关重要，每天运动30分钟，可以挑选散步、慢跑、游泳等，绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效防范2型糖尿病。

　　2、性生活的规律性：很多夫妻，因为性生活的不规律，而出现一些疾病的发生，但是为了防止感染性疾病，那么就建议大家不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会引发糖尿病。

　　3、控制血压：通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大加强糖耐量。控制高血压，这与糖尿病患病情况发展密切有关。

　　4、糖类摄入：很多人对糖类的摄入都有所误会，认为只要含糖就不可以吃，但是这是不符合身体需求的说法，通常是指日常饮食不可以直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

　　5、控制体重：肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的加强，胖患者很多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起患者的重视。为了有效防范1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。

　　6、饮食的重要性：在日常饮食时，要关注饮食的习惯，同时生活也要有规律性，在吃饭的时候也要慢慢的吃，要多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有益处，特别是有糖尿病家族史的朋友必须要记住!

　　保护糖尿病患者的措施有哪些?在上面已经有了很好的介绍了，希望患者朋友可以根据上述的观点，糖尿病患者一定要注意饮食的问题，并且积极的锻炼，这是控制疾病的最好方法，同时也希望您可以早日康复。