什么病的出现都应该注意到自己的饮食,正常的人们也是应该注意自己的饮食,在患上痛风要注意自己科学的饮食搭配,好的饮食能够对病情的发展方向有限制的,那么,患上痛风后的饮食是要来注意?下面和专家解答一下吧。

1、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。

2、禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

3、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每 餐吃得过多、过饱。

4、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者 要 尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

上述内容就是小编为大家总结出来的,对于痛风的饮食忌宜。作为痛风患者,有很多东西都是不能吃的,首当其冲的就是海鲜,很多时候一吃就会发作,给身体造成更大的伤害。在此,祝早日康复。