现在，脱发是困扰人们的一大难题。预防脱发，对于爱美人士来讲，十分重要。那么，平时我们有什么方法可以预防脱发呢?下面我们看看专家对预防脱发的方法是怎么介绍的。

　　1：治疗头发稀薄的方法。

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善，可以预防脱发。

　　2：预防脱发要早晚梳发。

　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

　　3：预防脱发需要更换梳发的方向。

　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，预防脱发最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　预防脱发，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净。前面是对预防脱发方法的介绍，希望这些预防脱发内容能对您有帮助。如果您对预防脱发还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。