大家平时饮食要注意别让湿疹发生,我们都知道,很多的疾病都与饮食有很大的关系,平时注意养生的人就很少生病,所以大家一定要注意。

1、饮食合理搭配:即平时大家所说,有荤,有素,品种多样化,饮食有节,避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量,逐渐加人辅食,多吃含维生素较多的食物,多吃水果和新鲜蔬菜,水果和蔬菜一定要洗净,防止某些植物促生长剂、农药的污染。

2、婴儿喂养:婴儿湿疹如果是母乳喂养,母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等,最好一样一样的限制,同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹,母亲要忌嘴,就什么都个敢吃,那婴儿的营养从哪里来呢?

3、成人饮食:成人湿疹一定要注意刺激性食物,如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等,患病后首先不吃易致敏,或刺激性饮食约l—2周,然后加用怀疑过敏的食品,如果皮疹或症状加重,说明所加的物质过敏,就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性,逐渐加用,如果吃与不吃一个样,可能与其他因素有关,那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是,蛋白质类食品最好至新鲜的,同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。

4、老年人注意事项:老年人可能摄人动物性蛋白质减少,可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。