随着科技的发达,人们生活水平的提高,人们面对的压力也越来越大,导致肾结石疾病的发病率也越来越高,肾结石会导致肾的衰竭,将会很难维持生命,危害极大,下面就了解一下肾结石的一些注意点吧!
首先、大量饮水增加尿量冲洗尿路,能促进结石向下移动,稀释尿液减少晶体沉淀。至少每日饮水量在2000~3000ml,除了白天大量饮水外,睡觉前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
其次、增加体育活动,经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。
再次、适当调节饮食可以预防结石的再生。含钙结石的患者应少食牛奶等含钙高的食物。草酸盐结石的患者应少食菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。尿酸盐结石的患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类。口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。磷酸盐结石的患者适宜口服氯化胺使尿液酸化。
最后提醒体内初有结石的患者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔厥馕镏剩艽俳烙朊谀虻栏髦窒偬宓姆置冢菇崾懦觥?/p>
如果你很幸运没有患肾结石,应继续保持合理健康的饮食,良好的生活习惯,以减少患上肾结石的机率;对于已经患有肾结石疾病的患者,除了根据病情进行恢复性的治疗外,也要从饮食上进行调节护理。
如果不幸中了“大奖”,希望大家也不要担心,要相信现在科技的发达,保持乐观的心态,健康合理的饮食,饮食对于调节病情也是有很大影响的,最后,祝大家身体健康!
