肾结石是我国发病率较高的疾病，肾结石的护理对治疗是很重要的，那么肾结石的护理知识有哪些呢?下面主要介绍肾结石的护理知识。

　　1.肾结石的护理保健方法有增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

　　2.多饮水是常见的肾结石的护理保健措施，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

　　3.适当调节饮食，做好肾结石的护理，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

　　4.对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，就可以有效的做好肾结石的护理保健了，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

　　关于肾结石的护理知识的介绍就是这些了，肾结石患者一定要有对抗疾病的信心，医学技术的发展也会为肾结石患者提供更好的支持。总之一定要做好肾结石的护理，配合治疗。