尽管现在社会进步了,生活方式也发生了变化,但人们各方面的压力也随之增加,因一系列不良生活习惯的影响,导致肾结石疾病的发病率不断提升。而肾结石如果不断增大,会导致少尿现象,最终会影响肾功能最终导致肾衰竭,肾脏功能丧失以后,只能靠透析来维持生命,由此可见肾结石对人体有很大的危害性。

得了肾结石日常调节要注意什么?

首先、大量饮水增加尿量冲洗尿路,能促进结石向下移动,稀释尿液减少晶体沉淀。至少每日饮水量在2000~3000ml,除了白天大量饮水外,睡觉前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

其次、增加体育活动,经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。

再次、适当调节饮食可以预防结石的再生。含钙结石的患者应少食牛奶等含钙高的食物。草酸盐结石的患者应少食菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。尿酸盐结石的患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类。口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。磷酸盐结石的患者适宜口服氯化胺使尿液酸化。

最后提醒体内初有结石的患者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。

如果你很幸运没有患肾结石,应继续保持合理健康的饮食。良好的生活习惯,以减少患上肾结石的机率;对于已经患有肾结石疾病的患者,除了根据病情进行恢复性的治疗外,也要从饮食上进行调节护理。

通过上述内容的介绍,您应该清楚了吧,得了肾结石疾病并不可怕,只要我们抱有积极乐观的心太,在日常生活中养成良好的肾病饮食习惯,多了解肾病知识,结石一定会离我们越来越远。祝您早日康复!