到了夏季,天气越来越热了,全国大部分地区的温度都在35度以上,有的甚至高达40度。然而,有些疾病因为天气的原因,发病率正在不断攀升。比如肾结石。有研究发现,高温环境中,肾结石极易形成。这是真的吗?下面我们一起来看看。

高温天气易引发肾结石

专家日前针对全美主要城市肾结石患者进行了分析,研究发现,超过6万拥有医疗记录的患者,他们的肾结石主要为钙沉积。当气候平均温度超过50摄氏度时,这种肾结石极易形成,而大多数情况下,它们经常在最炎热后的三天开始形成。

如今,世界各地气候的持续升温,导致肾结石变得更加常见。肾结石的主要诱因为身体脱水,当人体过热导致脱水时,尿液中的钙和矿物质浓度开始上升,并最终形成结石。

在一份调查声明中,根据调查结果指出,全球气候变化对公共健康拥有不可忽视的影响。逐渐升高的气温,让人们患上肾结石的风险大幅增加。

肾结石的患病率30年来一直在不断上升,而且这一趋势不可避免的仍将继续下去。无论是患病人数还是范围,都将随着温度的增加而继续增加。专家预测,极端温度会逐渐成为未来30年内的常态,而儿童患者将不得不承担气候变化带来的恶果。

长期高温环境如何预防肾结石

尿路结石属于多因素病变,常涉及环境、气候、饮食、疾病等多种因素,那么,长期高温如何预防肾结石呢?

1.多饮水:如果随时保持人体充足水分,结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多,很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外,高温下作业的厨师、交警等,也都是结石高危人群。”因此,市民一定要养成多饮水的好习惯,最好随身携带水壶,不要等渴了再喝;

2.少喝啤酒:不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿,其实不然。专业人士指出,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,这些物质相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿路结石的患者最好在平时控制啤酒的饮用量;

3.慎重补钙:临床发现不少肾结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多,则通过肾脏排出的钙也越多,尿钙含量过高,势必增加尿路结石的可能。所以补钙最好遵医嘱进行,别盲目乱服钙片;

看了上述内容的介绍,您对预防肾结石的方法,现在应该清楚了吧,此外,经常运动,也可以帮助预防结石病哦,如经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等促其排出体外,适当增加活动量也能防患于未然,有效避免结石在体内形成稳固。