现在轿车已经成了人们的代步工具,可您知道吗,长时间驾车容易得肾结石,尤其现在到了年关,很多人选择开车回家,这时一定要注意了哦。肾病专家指出,在生活中,我们都知道不良的饮食习惯如果长期得不到纠正,那么是会很容易导致肾结石发病的危险的。但是需要大家注意的是,这种肾病的发生还与久坐有紧密关系。因此,长期开长途汽车的人要尤其注重预防肾结石的侵袭。

平时,开车的人总是会长时间的保持坐姿,如果中途不注意休息的话就很容易导致肾结石的侵袭。现在都提出绿色出行,不仅仅包括交通工具的使用,也包括开车时的健康因素。大家在开车一段时间后,最好要及时的休息一下。很多司机有这样的经历:由于天气炎热,司机连续驾车,加之疲劳过度,导致肾结石发生。

随着气温升高,一些长途车司机经常连续驾车,在饮食或休息上不注意,容易招致各种疾病,甚至引起旧病复发。交警建议,连续驾车不要超过4小时,途中要多饮水、多休息,随车自备“急救箱”,这样是可以有效的减小肾结石突发造成的严重健康危害的。

关于长时间驾车容易得肾结石的常识,您现在应该清楚了吧,肾病专家建议,司机们要在平时注意自我保健,积极防御肾结石的侵袭。尤其要重视在开车的途中适时的休息,防止长时间久坐带来肾结石发病的隐患,积极的保护好自身的肾脏健康,身体不舒服时及早到肾病医院确诊,祝您早日康复!