肾结石需警惕“祸从口入”!国外研究发现,发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物,他们的肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、甜菜、浓茶等,也容易发生。由此可见,肾结石的发生也是“祸从口入”。
吃油太多易得胆结石
导致胆结石的原因很多,但归结起来主要有以下几点———
1、过多食用精制糖,致使过多的胆固醇沉积,形成结石。
2、吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;
3、不吃早餐。长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等,均可成为结石的隐患;
4、缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺乏,可导致胆石症发病风险增加;
肾结石需警惕“祸从口入”!以上就是肾病专家为您介绍的肾病的症状知识,如果还有其他问题,您可以即时在线咨询我们的肾病专家进行解答。希望以上内容对您有帮助,祝您早日康复。
