乳腺增生不喝豆浆?女性患乳腺增生病让我们女性草木皆兵,自己会非常紧张,专家说 ,女性对于我们现代女性常见的乳腺疾病还是有较好的方法控制和治疗的,女性大可不必过于担心,那么我们要从哪些方面来做正确的预防和治疗呢?下面一起来看一下女性在喝豆浆上需要在注意的东西吧。

专家说,女性的日常饮食习惯对乳腺增生会产生一定的影响,所以女性朋友一定要注意自己的日常饮食,防止乳腺增生的发生。

有乳腺增生能喝豆浆吗

因为大豆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低,我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系,研究显示,喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。

豆浆虽是好东西,但是不易喝太多,否则适得其反,毕竟长期过量摄入会出现不良作用,一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。成人每天可饮1~2次,每次饮250~350毫升,儿童每次饮200~230毫升。

上述,关于患乳腺增生是不是不能喝豆浆的问题我们已经介绍完了,专家说 ,女性患乳腺增生不喝豆浆并不是一定的,我们可以喝豆浆,但是一定要来源有安全保障,同时豆浆也不要喝太多,尤其是乳房疼痛的患者,定量即可,切勿过量,祝健康!

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