女性对于怀孕的认识还不是很深刻，相信女性朋友们对于意外怀孕更加惊恐，如果您出现这样的情况，那么只能选择流产了，在当今社会，流产已经比较常见了，您选择去医院进行人流手术也好，或者是选择药物流产也好，都可以帮助您顺利的流产，但是这对女性的伤害都非常大。那么可视无痛人流术后应该如何保养呢，下面我们一起来简单的了解一下吧。

　　可视无痛人流术后的保健方法有什么?

　　一、多吃有营养的食物

　　流产对身体的伤害很大，流产后要像坐月子一样照顾好自己的身体，要多吃一些含有维生素、蛋白质的食物，如各种豆类、五谷杂粮、蛋类、新鲜的蔬菜，刺激性食物、生冷食物要避免某些食物，想吃水果要蒸熟了再吃。

　　二、一个月内不可以有性生活

　　人流后，女性的子宫口得有一个愈合的过程，一个月内如果同房的话，会导致伤口感染，引发其他疾病。

　　三、必须要卧床休息

　　做完无痛人流后，不要着急下床，应该在床上躺1个小时到2个小时，等阴道和子宫收缩情况正常了再下床行走。到自己家后，要立即卧床休息2天到3天，15天内不可以进行体力劳动。一个月内禁止用凉水洗澡、禁止用凉水洗头洗手洗衣服，保证30天的休息时间。

　　四、关注保持下体清洁

　　做完人流后，体内会流出很多分泌物，要做好清洁工作，否则容易感染盆腔炎等妇科炎症，平时要每天换内裤，最好将内裤放进开水里煮透，放在太阳下暴晒杀菌。关注用温开水清洗外阴，不要过多地运用洗液产品。

　　五、补充营养

　　加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。

　　可视无痛人流术可以很好地帮助女性患者解决当前的问题，患者在手术后一定要注意多休息，注意合理的饮食，补充维生素和蛋白质，可以有效的帮助患者恢复身体健康。希望患者可以早日康复。