女性的健康，是当代社会的一个关键性的问题，很多女性的健康都受到了巨大的损害，不仅仅是自身的疾病，比如人流手术。很多患者意外怀孕，这就不得不做人流手术了，人流手术对于患者的身体有着很大的伤害，那么人流后的注意事项有哪些呀，这是很多患者比较关注的，下面我们就来简单的了解一下吧。希望女性朋友可以慎重选择人流。

　　人流后的注意事项都有哪些呢?

　　1、一个月内不可以有性生活。人流后，女性的子宫口得有一个愈合的过程，一个月内如果同房的话，会导致伤口感染，引发其他疾病。

　　2、必须要卧床休息。做完无痛人流后，不要着急下床，应该在床上躺1个小时到2个小时，等阴道和子宫收缩情况正常了再下床行走。到自己家后，要立即卧床休息2天到3天，15天内不可以进行体力劳动。一个月内禁止用凉水洗澡、禁止用凉水洗头洗手洗衣服，保证30天的休息时间。

　　3、关注保持下体清洁。做完人流后，体内会流出很多分泌物，要做好清洁工作，否则容易感染盆腔炎等妇科炎症，平时要每天换内裤，最好将内裤放进开水里煮透，放在太阳下暴晒杀菌。关注用温开水清洗外阴，不要过多地运用洗液产品。

　　4、多吃有营养的食物。流产对身体的伤害很大，流产后要像坐月子一样照顾好自己的身体，要多吃一些含有维生素、蛋白质的食物，如各种豆类、五谷杂粮、蛋类、新鲜的蔬菜，刺激性食物、生冷食物要避免某些食物，想吃水果要蒸熟了再吃。

　　5、劳逸结合。无痛人流术后，一般应在医院的观察室休息两小时，这时主要是观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要关注测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3-5天，不可进行过于劳累的体力活动。这是重要的无痛人流后的关注事项。

　　人流手术带给患者的伤害实在是太大了，患者一定要注意避孕，避免意外怀孕的发生，人流后的注意事项可以很好的保护患者的身体 ，给患者的恢复带来一定的帮助。