如今生活节奏的加快，很多女性都会选择无痛人流，但是在无痛人流后的饮食也是我们非常重要的环节。那么无痛人流后的饮食应注意哪些问题呢?这对于这样的情况，今天我们就来为大家讲讲人流后的饮食注意事项，希望会对您有所帮助。

　　妇科专家介绍说，虽然现在人流对女性的身体伤害越来越小，但人工流产对身体的影响还是不容忽视的，因此，在流产的护理中。女性朋友要特别注意休养，不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　无痛人流后的饮食注意事项：在无痛人流后的饮食上，流产后有一些食物是不能吃的，例如：水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　无痛人流后的饮食应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外，还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。无痛人流后的饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　以上是介绍了无痛人流后的饮食，大家是否有所了解了。不过，女性朋友在人流后心里恢复也是很重要的，所以男性朋友一定要对老婆多多开导，给她多聊天，放松心情。这样才能够很快的让她的身心得到恢复。

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