男性前列腺炎应该如何预防呢?前列腺炎是男性比较常发的疾病，男性因为工作生活压力大，经常会出现焦虑等症状，这都会使得免疫能力下降，再加上工作时间太忙，没有时间进行体育锻炼，使得身体素质比较低，这就使得疾病的发生了，前列腺炎作为男性的常见疾病，我们应该及时的进行预防，不然会使得很多其他疾病相继出现，那么我们就来讲解一下关于前列腺炎的预防措施吧。

　　男性前列腺炎应该如何预防呢?

　　一、节制性生活。防范前列腺肥大，需要从青壮年起开始关注，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。所以尤其是要在性欲比较旺盛的青少年时期，关注节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　二、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不第一时间关注还会发生严重感染。所以，坚持清洗会阴部是防范前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　三、调整生活。应尽可能不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、更加严重局部胀痛的感觉。因为大便秘结可能更加严重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

　　四、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　男性前列腺炎应该如何预防呢?以上就是关于前列腺炎的预防措施，相信患者有了一定的了解，在日常生活中患者应该注意保持合理的生活规律，避免一些恶习缠身，这样就可以避免疾病的发生。