怎么来预防慢性前列腺炎?前列腺炎相信大家都不陌生,尤其是中老年男性朋友,在这个事情的发病率是非常高的,让大家不得不注意预防。下面来看看怎么来预防慢性前列腺炎吧。

怎么来预防慢性前列腺炎

怎么来预防慢性前列腺炎?生活中大家要要做到以下六点:

1、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助物吸收,增强抵抗能力。

2、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

3、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。

4、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

5、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

6、另外,在日常生活中要坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,这对于预防慢性前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

以上内容就是对怎么来预防慢性前列腺炎的介绍,希望能帮助到大家。知道怎么来预防慢性前列腺炎以后,大家一定要做好慢性前列腺炎的预防,同时患有慢性前列腺炎要积极的治疗,不可让它导致更加厉害的后果。