现在有很多男性听见前列腺炎就有种害怕的感觉。近些年前列腺炎也确实成了男科门诊中特别常见的一种疾病。并且,前列腺的危害已经对很多男性朋友造成了很大的影响。因此,预防前列腺对每个男性来说都是一件不可忽视的事情。
前列腺炎不仅是导致尿急尿频尿不尽的诱因,也是导致勃起困难和早泄等性功能障碍的疾病,甚至是导致家庭矛盾,所以我们要做好前列腺炎的预防,前列腺炎有哪些好的预防措施?
前列腺炎的预防要从下面四点做起:
1、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2、多饮水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿,不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
3、调节生活
春秋季应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
4、避免会阴部磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺炎的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
以上就是预防前列腺炎比较好的方法,这也是我们平时生活中预防前列腺炎必须得注意的。只有正确的做到了这些,才能很好的远离前列腺炎的困扰。
