前列腺炎的患者往往对于前列腺炎的知识了解太少,这样对前列腺炎的预防治疗都是很不好的。

1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

4、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

5、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2～3次;31～50岁,每周1～2次,51～60岁,每月2～3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

6、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

以上针对“前列腺炎该怎样进行预防”给出的详细介绍,主要是希望我们的前列腺炎患者可以多了解,同时在前列腺炎患病后,应该第一时间去做科学的检查诊断前列腺炎,杜绝前列腺炎病情的恶化。同时不管你的前列腺炎病情在什么程度,关键在于早治前列腺炎,不可有侥幸心理。