良好的生活习惯可以使人们有个健康的身体,不好的习惯长期以往有可能会形成疾病,营养学家发现,下列食物对保护前列腺有益,老年人宜常吃,前列腺癌患者宜吃饮食,建议多吃清热生津、养阴润肺的食物。

小麦

味甘,性平,有补心养肝、除热利尿之用。《名医别录》中记有:“除热,止烦渴,利小便,养肝气,止漏血。”本品对体质虚弱、小便不利者可当做主食。

玉米

味甘,性平,有补中健胃、除湿利尿之用。本品适用于脾虚、小便不利的前列腺疾病患者。

薏米

本品是一种重要中药,处方常以薏苡仁之名,又是“八宝粥”中的“一宝”,在粮食中可谓食医兼用的代表之一。本品味甘、淡,性凉,有健脾补虚、清热排脓、祛风除湿之功效。《食鉴本草》记有:“煎服破毒肿、祛脚气、利小便热淋。”食本品可治小便赤痛、热淋、石淋、前列腺脓肿,对前列腺癌也有治疗作用。

高梁

味甘,性平,有健脾益中、开胃渗湿之功。《四川中药志》记有:“治霍乱、下瘌及湿热小便不利。”前列腺疾病属湿热下注者为多,食本品为宜。早在《黄帝内经》就有以其治病的方名。

绿豆

味甘,性寒,有清热解毒、消暑生津、利水消肿之功效。《备急千金要方》中说:“治产热、热中、卒僻,利小便、胀满。”本品适用于一切热毒症及湿热小便不利者。对急性前列腺炎尤为适宜。

赤小豆

味甘,性平,有健脾利水、清热解毒、排脓之功效,也是一味常用中药。《食物本草会纂》中说:“主下水,排脓血,祛热毒,通小便,消肿满。”本品清热利湿作用强,对急性前列腺炎最适用。凡湿热所困,有小便淋沥者均宜用赤小豆煮汤服。

黑豆

味甘,性平,有清热解毒、利水消肿、调中强身之功效。《本草纲目》中说:“宽中下气,利大肠,消水胀,治肿毒。”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘结者最宜食之。

扁豆

味甘,性平,有健脾和中、消暑化湿之功效。《本草纲目》中说:“止泄泻,清暑,除烦热,止消渴。”也是一种常用中药,常用做夏季辅助食疗之用,前列腺疾病有胸满、小便不利者适宜用之。

豌豆

味甘,性平,有益气和中、利湿解毒等功效。《食物本草汇纂》中记有:“煮食治寒热,除吐逆,止泄痢,利小便、胀满。”凡见小便短赤、腹胀者可食。

黄瓜

味甘,性温,有清热止咳、利水解毒的功能。《日用本草》中记有:“除胸中热,解烦渴,利水道。”凡小便热涩赤痛者可常吃。

冬瓜

味甘、淡,性微寒,有清热利水、解毒生津之功效。《名医别录》中记载:“主治腹水胀,利小便,止渴。”本品利水而不伤阴,是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用的佳品。

南瓜

味甘,性温,有补脾利水、解毒杀虫之功效。《滇南本草》中记有:“横行经络,利小便。”本品熟食,可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。

前列腺患者的饮食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需绝对戒酒。

【参考文献:《前列腺癌家庭防治手册》《前列腺癌临床诊疗学》】