对于前列腺癌的患者们,排尿问题大概是最大的问题了,排尿的情况主要取决于饮水的情况,因此,有很多的前列腺癌患者尽量少喝甚至能不喝就不喝水,实际上,这是不对的。虽然,前列腺腺体的中间有尿道穿过,所以,当前列腺发生疾病时,排尿首先会受到影响,会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。但是,这并不意味着前列腺疾病患者尽量不饮水,有些人觉得前列腺疾病患者本身就有排尿困难,便不敢饮水,这是一个误区。前列腺疾病患者白天的饮水不应受到限制,饮水过少不但会引起脱水,也不利于排尿对尿路的冲洗,还会导致尿液浓缩而形成结石。

前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯,比如,安排在上午或者中午多喝水,下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水,睡前两小时不喝水,这样的话体内的水分在得到有效补充的同时,又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

从人体对水分的需求来讲,人一般一天要喝6到8杯水,最好将这些的摄入平均分配在一天之中。具体可以参照下面的情况。

①起床之际先喝250cc的温水。经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250cc的温水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

②清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,给自己一杯至少250cc的水!

③工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!

④用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

⑤下午以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。

⑥下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,晚餐时,自然不会暴饮暴食。

按照上述建议适时摄取适量的水分,既能补充人体所需的水分,又不会因为排尿问题造成太大困扰。