晒斑地防卫及治疗

1.防止毛孔壅闭,随时维系毛孔贯通,完全执行按摩、敷面、吸除沉淀素之护理作事。

2.多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。

3.养分补充,并健全肝脏能。

4.多食用含钙较高之食物。

5.维系愉快之心,排除疲钝。

6.充足地睡眠。

7.妊娠前后作适地珍珍惜及护理。

8.防止长时间曝晒在光下。

9.对紫外线,务必作好防护、遮瑕之作事,采选防晒、并复原美白,健全弹组织之防护珍珍惜品。

10.防止食用素含量高之食物、饮料。

11.妥贴地动,以鼓励血液循环及推陈出新。

为了防卫斑点,除了应随时维系灵魂愉快,注意内脏机能通常。至于要消除仍然变地斑点,除了必需多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并主动采行特殊珍珍惜,如按摩、敷面等以鼓励推陈出新,加快黑素地排出。