皮肌炎是以肌肉、皮肤的损害为主要症状，严重时甚至会累及其它系统或器官的自身免疫性疾病，所以对大家来说做好皮肌炎的预防，避免皮肌炎的危害是十分必要的。那么皮肌炎的预防需要做好哪些措施呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

　　皮肌炎的预防需要做好以下措施：

　　1、预防各种感染：特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。

　　2、保持平和的心态：皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离治疗。

　　3、适度锻炼，避免劳累：运动锻炼要适量，根据自己的的体力、耐力去锻炼，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，如果大剂量、强迫、短时、剧烈锻炼对身体反而是没有效果的。

　　以上介绍的就是皮肌炎的预防措施，相信您已经知道如何做好皮肌炎的预防措施了，希望能对您有所帮助。如果您还有其他与皮肌炎有关的疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。祝您快乐生活每一天!

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