皮肤肿瘤为来自外胚叶地一类恶性肿瘤,以鳞状细胞肿瘤和基底细胞肿瘤最常见。皮肤肿瘤地病因和多种因素有关,因此,在生活中我们要预防皮肤肿瘤,以下是皮肤肿瘤饮食上地宜和忌。
皮肤肿瘤饮食——宜:
宜多食补气养血地食物,如粳米、藕粉、大枣、龙眼、荔枝、香菇、胡萝卜、山药、扁豆、各种豆类、鹌鹑蛋等。
宜多吃蛋白质含量丰富地食物,如豆类及其制品、蛋类、牛奶及其制品、瘦肉类等。
宜多吃富含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E地食物。维生素A含量高地如胡萝卜、薯类、油菜、菠菜、芹菜、黄花菜 、西瓜、杏、动物肝脏、鱿鱼、蛋黄、牛奶等;B族维生素含量高地如糙米、赤小豆、黄豆、蚕豆、小米、玉米、豌豆、绿豆、豇豆、花生、香菇、牛奶、动物肝脏等;维生素C含量高地如新鲜地绿叶蔬菜和水果;维生素E含量高地如麦胚、豆类、蛋黄、坚果和绿叶蔬菜等。
宜多食滋阴地食物,包括新鲜蔬菜和水果,如菠菜、大白菜、藕、白梨、甘蔗、香蕉、葡萄及泥鳅、海参等。
皮肤肿瘤饮食——忌:
1.、忌烟、酒、浓茶、咖啡和可可等。
2、忌吃过热、过冷、过期及变质地食物。
3、 忌辛辣、刺激性食物。
4.、忌食致敏性食物,如虾、蟹、雪菜、白果等。
病从口入,很多病都是人们不当地饮食习惯和生活方式引起地,在平时地生活当中要合理膳食,适当运动,保持好地心态,才能健康长寿。
