拇外翻是骨科疾病中的一种，拇外翻一定要早发现早治疗，手术治疗就是其中一种，那么手术后拇外翻的保健是什么呢?知道这个有利于早日恢复，下面就由专家来为大家介绍一下拇外翻的保健。

　　1、术后拇外翻的保健训练使用拐杖，或穿上石膏鞋可直接走路。

　　2、拇外翻的保健保持伤口清洁与干燥，骨头与软组织愈合约需8周。

　　3、拇外翻的保健避免穿着过尖、鞋跟过高的鞋子，以免拇指外翻复发。

　　4、下地后第一周的活动量以室内活动为主，生活自理为宜。

　　5、两周至一个月可回工作岗位，三个月可做体育方面的运动。

　　6、拆绷带后，用活血化瘀消肿的中药外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复，这也是拇外翻的保健方法。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的拇外翻的保健，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对拇外翻的保健还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。