目前来看，拇外翻的发病率逐年上涨，影响到了人们的生活，而患者如果在生活中不重视拇外翻的注意事项，就会导致病情不断加重。所以我们要及时知道些拇外翻的注意事项，才能帮助患者更好的接受治疗。下面就来介绍拇外翻的注意事项有哪些。

　　拇外翻的注意事项有：

　　1、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。这是拇外翻的注意事项之一。

　　2、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也属于拇外翻的注意事项。

　　3、要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这种拇外翻的注意事项比较常见。

　　4、超体重者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。这些拇外翻的注意事项都是较为重要的。

　　以上所说的内容就是拇外翻的注意事项，希望大家能仔细阅读。只要知道这些拇外翻的注意事项，就可以让患者更好的控制病情，当然对治疗也是会有一定的好处。所以要想患者早点治愈，就请大家重视这些拇外翻的注意事项。祝各位患者能早日康复。