面瘫是严重毁容的疾病之一,随着科学的进步现在的人们都重视容貌,很多人不惜大价钱都要去整容,面瘫这等毁容性疾病对于现在的人来说是致命的打击。专家提醒,面瘫患者除了采用正确的治疗方法治疗面瘫以外,也应该注意日常的保健工作。那么面瘫患者日常保健工作有哪些呢?

1、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊、狗肉,动物内脏。

2、多食:新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。如玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜,桑椹等等。尤其季节转换的时候,可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等,既可增强体质,又可增强抗病能力。

3、勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。

在日常生活中面瘫患者要注意了

1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。

2、进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。

3、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠

4、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。

5、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。

6、适当增加维生素B族的摄入。

以上就是关于面瘫生活中的日常保健工作的介绍,希望大家能结合自己的病情,做好平时的护理工作,尽量避免不必要的伤害而加重病情。同时要选择正确的治疗方式进行治疗,早日恢复健康的容貌。

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