面瘫的病因是比较复杂的,生活中的很多因素都会导致面瘫的出现,在患上面瘫后患者要想尽快的恢复健康治疗一定要积极,同时也要注意一些辅助治疗的方式,本文的专家姐给大家介绍面瘫患者的5点辅助治疗方式。

1、远离风寒。吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在 体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多 加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

2、注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

3、心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

4、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

5、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

以上5种方式就是为大家介绍的面瘫患者的辅助治疗方式,患者朋友们在患病后一定要注意疾病的治疗,有效的辅助治疗也是能够加快疾病康复速度的,最后祝患者早日康复!