面瘫疾病出现后,患者们一定要做好日常的饮食了,因为正是人们身体虚弱,才会让面瘫在这个时候趁虚而入的。所以要通过饮食把自身的抵抗力提高。同时面瘫患者们在患病期间还有饮食的两大注意哦,到底是怎么回事呢?下面就一起了解下面瘫的饮食介绍。

1、适量补钙

钙不仅能对机体的骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能恢复正常。面瘫患者要适量补充钙质以改善面神经传导障碍及其导致的面部肌肉萎缩,多食用一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

2、增加B族维生素的摄入量

研究发现,维生素B1、维生素B2、维生素B12等B族维生素有利于神经传导物质的合成,对促进面瘫患者的恢复是有益的。因此患者应多摄入一些富含B族维生素的食物,含量较丰富的当属新鲜蔬菜和水果,如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄等。

以上就是面瘫的饮食的介绍了,相信朋友们一定了解清楚了。得了面瘫的患者们,饮食要多补充钙,同时还有多多的摄取维生素B元素哦,相信做好这些面瘫患者们一定会更快的康复起来的。

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