对于面瘫患者们,他们的患病侧脸部肌肉非常的僵硬,所以可以通过按摩的方式,让面肌功能逐渐的恢复正常。其实面瘫患者们只有了解了方法,平常多做好按摩恢复,是可以让面肌恢复的很好的。下面专家们就告诉患者们面瘫的按摩方式怎样进行。

按健侧肌运动方向对患侧肌肉进行按摩,动作力度要适中、稳重、均匀,部位要准确,早晚各进行一次为宜。如用双侧拇指或食指指腹对枕额肌进行按摩,从眉弓处向头顶发际处进行推拉或轻柔;用食指指腹沿着上下眼睑或眼眶下缘间的凹陷处对眼轮匝肌进行按摩,方向为从内向外及从外向内;用拇指指腹,沿着患侧口角向人中沟方向进行轻轻推拉,以促进口轮匝肌运动功能的恢复等。

面肌运动功能开始恢复后,患者可进行面肌功能训练,以进一步促进运动功能回复,可重复练习多次。如上提健侧和患侧眉目,以促进枕额肌运动功能恢复;将两侧眼睛轻轻闭合,经常进行闭眼练习可促进眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复;口紧闭后缓慢呼出一口气,以将两侧腮帮鼓起,可预防上唇方肌出现萎缩;进行撅嘴练习,可促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复;向上用力将鼻子上耸,然后慢慢放松,重复此动作可防止鼻肌发生萎缩。

以上就是面瘫的按摩方式介绍了,相信大家一定了解清楚了。面瘫患者们在日常生活中一定要做好以上的恢复锻炼,才能够让自己的面部恢复如初。希望上文对大家有所帮助。

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