虽然说天气非常的热,人们受天气的影响,往往一回到屋子里就直接开空调吹冷风的,对于正常的人们是没有问题的,但是如果是面瘫的病人们就要知道着方法是错误的哦,为什么这么说呢?因为面瘫的护理中最忌讳这一项了。下面专家们就给大家带来详细的解答。

一、心理减压:面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

二、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

三、注意休息:面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

四、膳食合理:面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

以上就是面瘫的护理的介绍了,相信朋友们一定了解清楚了。如果是面瘫的病人,就要注意不要 吹冷风,用冷水洗练了,希望患者们能够做好护理,尽快的治愈面瘫疾病的。

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