面瘫的出现,让患者们在以后的生活中蒙上了一层阴影的,因为面瘫疾病对于他们的身体还有心理都是造成了不良的影响的。所以面瘫患者们不仅要进行正确的治疗,同时要注意好生活中的注意的。下面专家们就给大家带来面瘫的饮食介绍。

1.富含维生素B类食物

维生素B能帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补,例如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

2.蔬菜类

面瘫患者在日常生活中,应多食新鲜蔬菜、粗粮,如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。

3.高钙类食物

钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

以上就是面瘫的饮食的介绍了,相信朋友们一定了解清楚了。如果面瘫患者们能够在饮食上下功夫的话,相信他们好起来会非常的容易的。希望上文的介绍对大家有所帮助。

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