面瘫给患者带来了严重的打击,面瘫的出现对患者的心理影响也是很大的,很多面瘫患者对生活缺乏信心,在交际时变得自卑不堪,因此面瘫患者一定要积极寻求治疗。在治疗的同时,面瘫患者也需注意饮食方面的保健,下面我们来看看面瘫患者饮食要注意什么。

面瘫吃哪些对身体好?

1、补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

2、维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

面瘫最好不要吃哪些食物?

面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的“面神经麻痹”病情。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致,油腻食物不利于疏散风寒,以致于面神经麻痹久治不愈。故不宜食用。

面瘫患者平时务必要注意以上饮食禁忌,多吃一些含钙质、维生素的食物,尽量避免食用辛辣油腻之食,这样对面瘫的康复能起到很好的促进作用。