根据卵巢囊肿的特点来说,在卵巢囊肿的预防上,可以从卵巢的护理,以及高危病因进行预防,护理主要是通过提高卵巢的免疫力,以及通过一定的饮食或者其他方式延长卵巢的衰老时间等,而高危病因则比价简单,就是指避免这些能够导致卵巢囊肿的直接因素,下面就预防卵巢囊肿的方式具体进行介绍:

卵巢囊肿的预防方法:

1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

2、预防卵巢囊肿,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

6、定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

卵巢囊肿多数情况下都是指良性肿瘤,但后期卵巢囊肿恶变几率是非常大的,可以说是所有妇科良性肿瘤中,恶变几率最大的一种疾病,因此,一定要重视,即便早期可以不治疗,但也要观察其发展状态。