卵巢癌是现在并发率比较高的疾病,随着现代女性生活压力越来越大,患妇科疾病的也越来越多,卵巢癌就是其中一种很常见的,在妇科恶性肿瘤中发病率仅次于宫颈癌。所以,生活中一定要注意预防卵巢癌,可是如何预防卵巢癌你知道吗?

一、预防性卵巢切除,在妇科手术中,一般仅限于患侧卵巢。

1.预防性切除卵巢应限于:①有卵巢癌家庭史或高危患者;②盆腔炎;③严重子宫内膜异位症等。

2.放宽子宫肌瘤及慢性盆腔炎的手术指征。

3.患卵巢癌已切除单侧附件,需保留生育功能者,待完成生育后,及早切除对侧附件及子宫。

4.鉴于卵巢包涵囊肿可能是上皮性肿瘤的前驱病变,用抗垂体功能药物抑制排卵,以避免卵巢表面上皮的损伤。

二、卵巢癌的预防需要做到早发现、早治疗。

1.定期普查凡35～40岁以上,尤其是绝经后妇女,每半年作妇科检查或超声检查一次。

2.剖腹探查其对象包括:①绝经后有卵巢综合征(PMPO),即双合诊触之卵巢直径大于10cm,或直径5cm左右进行性增大者;②青春前期的附件包块;③任何年龄的卵巢实性肿瘤,生育期的大于10cm附件囊性包块或4～8cm大小肿瘤,持续2～3个月以上者;④附件炎或子宫内膜异位包块,必要时行剖腹探查。

3.手术中对保留的卵巢在必要时作切开检查或楔形切除活检。

4.对有卵巢癌高危患者,如有妇科恶性肿瘤家族史、青春期前后患过风疹、患有不孕症或经前期紧张综合征等,要提高警惕,以便于早期发现卵巢癌,及时治疗。

三、生活环境保护

改善污染环境,戒烟,少接触或不接触滑石粉、石棉等有害物质,改变饮食习惯,不吃霉菌污染食物,少吃高脂肪食品,荤素搭配,减少精神刺激,保持心情舒畅,均可降低卵巢癌以及其他癌的发生。

四、抑制癌细胞增殖

因卵巢癌临床早期无症状,鉴别其组织类型及良恶性相当困难,多年来专家们投入大量精力对卵巢癌进行临床研究,通过对各种人参皂苷抗肿瘤作用的比较发现,人参皂苷Rh2通过抑制癌细胞增殖和诱导癌细胞分化凋亡对多种肿瘤有效,同时也为预防卵巢癌的发生提供了新的武器。正因为人参皂苷Rh2的高效、低毒,在杀伤肿瘤细胞的同时不损害正常细胞,还可以通过激活免疫细胞功能,从而发挥人体自身免疫系统对癌细胞的清除,更利于患者康复。

卵巢癌患者术后饮食调理十分重要,在饮食上要注意适当补充营养、高蛋白、热量、高维生素食物,以调理脾胃功能,促进恢复,不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。此外,生活环境要适宜,卵巢癌患者手术后,应注意休息,保持体力,能活动时,应适当锻炼,注意随天气变化增减衣服,避免感染等。